By admin 🌿 INTRODUCTION
Bien que nous ne les observions pas toujours attentivement, nos ongles sont de véritables miroirs de notre état de santé. Depuis l’Antiquité, ils sont utilisés comme outil de diagnostic, car ils peuvent refléter l’historique de problèmes physiologiques ou médicaux récents. Parfois, un changement n’est qu’une infection fongique ou une blessure bénigne, mais vos ongles peuvent aussi signaler des affections sous-jacentes plus graves, touchant par exemple le foie, les poumons ou le cœur.
🌙 LES DEMI-LUNES : UN INDICE THYROÏDIEN
Lorsque les ongles sont en pleine santé, ils arborent une teinte rosée et les petites demi-lunes (lunules) à leur base sont d’une couleur allant du rose pâle au blanc. Selon le Dr L. Reed, ND, la présence de ces demi-lunes est un indicateur de bonne santé thyroïdienne. L’absence de lunule sur un ongle peut suggérer une faiblesse de la glande thyroïde. Une thyroïde paresseuse peut entraîner des sautes d’humeur, de la dépression, un amincissement des cheveux et d’autres symptômes variés.
💅 LA TEXTURE DE VOS ONGLES
Des ongles sains sont lisses, sans crêtes, sillons, taches ou décolorations. Si vous constatez une modification de la couleur, de la forme, de la texture, de l’épaisseur ou tout autre schéma de croissance inhabituel sans en connaître la raison, il est peut-être temps de consulter votre médecin généraliste.
🔍 11 SIGNES CLÉS À DÉCODER SUR VOS ONGLES
Voici comment interpréter les messages que vos ongles vous envoient concernant votre bien-être général :
1. Ongles cassants ou friables
Ces symptômes peuvent être le résultat du vieillissement ou d’une exposition prolongée aux détergents ou vernis à ongles. Cependant, ils peuvent également indiquer une infection fongique, un lichen plan (une affection cutanée provoquant des démangeaisons), une maladie thyroïdienne ou un psoriasis. Dans de rares cas, ils peuvent aussi être un signe d’arthrite réactionnelle, une forme douloureuse d’arthrite inflammatoire.
2. Ongles décolorés
• Ongles jaunes : Souvent dus à l’utilisation prolongée de vernis, ils peuvent aussi signaler une infection fongique ou un psoriasis. D’autres affections possibles incluent la jaunisse (problème hépatique), une infection des sinus, un dysfonctionnement thyroïdien, une infection pulmonaire et le lymphœdème (rétention de liquide dans les bras ou les jambes).
• Ongles vert-noir : Indiquent généralement une infection bactérienne se développant sous un ongle décollé.
• Lits unguéaux bleutés ou violacés : Peuvent suggérer un manque d’oxygène dans le sang.
• Ongles gris : Parfois causés par certains médicaments.
• Ongles bruns : Peuvent indiquer une maladie thyroïdienne ou une malnutrition. Des ongles à moitié blancs à la base et à moitié bruns vers les pointes peuvent être un signe d’insuffisance rénale, du SIDA ou apparaître après une chimiothérapie.
• Ongles blancs : Peuvent être un signe de vieillissement, d’infection fongique ou de carence en fer (anémie), ainsi que d’autres affections telles que la cirrhose (cicatrisation du foie), l’insuffisance rénale ou cardiaque, le diabète, l’hyperthyroïdie, la malnutrition ou suite à une chimiothérapie.
3. Ongles épaissis
Bien que fréquemment causés par une infection fongique, des ongles épaissis peuvent également résulter du psoriasis et de l’arthrite réactionnelle. Des ongles jaunâtres, épaissis et à croissance lente peuvent aussi être un indicateur de maladies pulmonaires.
4. Ongles décollés (onycholyse)
Lorsque les ongles se décollent du lit unguéal, cela peut indiquer une blessure ou une infection, ainsi qu’une maladie thyroïdienne, un psoriasis, une mauvaise circulation ou une réaction allergique à un médicament.
5. Ongles en forme de cuillère (koilonychie)
Si vos ongles se courbent vers l’intérieur, prenant une forme creuse, cela peut signaler une carence en fer (anémie), une hémochromatose (surcharge en fer du foie), la maladie de Raynaud (affectant l’approvisionnement sanguin des doigts et des orteils), une maladie cardiaque et une hypothyroïdie.
6. Petites dépressions ou creux (pitting)
Ces petits trous ou dépressions sur vos ongles peuvent indiquer un psoriasis, un eczéma, une arthrite réactionnelle et une pelade (perte de cheveux due à une maladie auto-immune).
7. Sillons transversaux (lignes de Beau)
Des lignes profondes ou des sillons qui traversent l’ongle peuvent être le résultat d’une chimiothérapie, d’une blessure antérieure, d’une exposition au froid intense, de la maladie de Raynaud, du diabète, d’une maladie vasculaire, d’une carence en zinc ou de maladies associées à une forte fièvre.
8. Hippocratisme digital (ongles en “baguette de tambour”)
C’est lorsque le bout des doigts et les ongles sont anormalement incurvés autour des phalanges. Cela peut être inoffensif, dû à une augmentation du flux sanguin vers les doigts et être héréditaire. Cependant, si cela apparaît soudainement, cela peut indiquer un faible niveau d’oxygène dans le sang, suggérant une maladie pulmonaire, ainsi que d’autres affections telles que des maladies cardiaques, des maladies inflammatoires de l’intestin (MII), des maladies hépatiques et le SIDA.
9. Lignes blanches parallèles (lignes de Muehrcke)
Dans ce cas, les lignes sont parallèles à la base de l’ongle. Ne les confondez pas avec des taches ou des stries blanches normales. Des lignes blanches parallèles sur les ongles sont un signe de faibles niveaux de protéines dans le sang, qui peuvent être dus à la malnutrition ou à une maladie hépatique.
10. Bandes sombres longitudinales (mélanonychie)
Ceci est courant chez les personnes à la peau foncée et, dans la plupart des cas, c’est normal. Cependant, cela peut parfois indiquer un cancer de la peau affectant le lit unguéal, appelé mélanome sous-unguéal. Généralement, ce type de cancer n’affecte qu’un seul ongle.
11. Petites stries rouges ou brunes (hémorragies en flammèches)
Ce sont généralement des lignes de sang causées par de minuscules vaisseaux sanguins endommagés. Elles ne sont pas préoccupantes en soi, mais si de nombreux ongles sont touchés, cela peut indiquer une autre maladie sous-jacente.
💡 CONCLUSION
Ne négligez pas vos ongles et les signaux qu’ils peuvent vous envoyer sur votre santé. Prenez l’habitude de les examiner plus souvent pour garder un œil sur votre bien-être. Vos ongles et votre santé globale sont étroitement liés, offrant une fenêtre précieuse sur l’état de votre corps.