Post navigation Chinese Herbal Rinse for Gray Hair: Habits, Ingredients, and What Research Suggests About Natural CareLa vitamina más mencionada en relación con el apoyo a la salud nerviosa cuando hay molestias como ardor o hormigueo en manos y pies es el complejo de vitaminas B neurotrópicas, especialmente la combinación de B1 (tiamina o su forma benfotiamina), B6 (piridoxina) y B12 (cobalamina). Estudios y revisiones indican que estas vitaminas juegan un rol clave en el mantenimiento de la función nerviosa, y su deficiencia puede contribuir a síntomas neuropáticos.
