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Laurel para articulaciones y mala circulación: el aliado que ya tienes en la cocina

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La hierbabuena (conocida como menta o poleo en muchas regiones) y el romero son dos hierbas aromáticas muy populares en la tradición mexicana y latinoamericana. Mucha gente las usa en infusiones para sentirse mejor en el día a día, especialmente cuando hay molestias en las articulaciones como rodillas o cadera. Pero, ¿realmente pueden ayudar con el bienestar articular? En este artículo exploramos lo que se sabe sobre estas plantas de forma clara y realista, enfocándonos en sus usos tradicionales y lo que indican algunas investigaciones.