La taza de té de limón con menta antes de dormir podría ser un hábito refrescante que muchos mexicanos incorporamos a nuestra rutina nocturna para relajarnos. Pero, ¿sabías que esta sencilla bebida, con sus ingredientes naturales y cítricos, puede formar parte de un estilo de vida que ayuda a mantener niveles de glucosa más estables? Muchas personas con preocupación por el azúcar en la sangre buscan opciones diarias fáciles y agradables, y esta infusión destaca por su frescura y beneficios indirectos.
