El té de menta (o hierbabuena) es una infusión refrescante que muchas personas incorporan a su rutina diaria por su sabor agradable y sus posibles aportes al bienestar general. Imagina llegar a casa después de un día largo, con las piernas pesadas por la mala circulación, el estrés acumulado y esa sensación de cansancio que no te deja descansar bien. Esos malestares cotidianos pueden hacer que te sientas agotado y sin energía, afectando tu día a día y tu ánimo. Pero hay una opción sencilla y natural que muchos usan para sentirse más ligero y relajado: una taza caliente o fría de té de menta. En este artículo descubrirás cómo prepararlo y disfrutarlo, y al final te revelaremos un tip extra que puede potenciar tu rutina de forma sorprendente.
