El secreto que muchos adultos mayores están incorporando a su rutina diaria para apoyar una mejor circulación en las piernas es una sencilla mezcla de semillas naturales. Pero, ¿qué hay detrás de esto? Vamos a explorar de forma clara y basada en información confiable cómo ciertos hábitos y alimentos pueden contribuir a que te sientas más ligero y activo en el día a día, especialmente después de los 60 o 70 años.
