El ajonjolí (también conocido como sésamo) es la semilla que aparece en la imagen: pequeñas semillas claras/beige, como ajonjolí blanco o tostado ligero. El video y posts virales hablan de semillas para la vista, incluyendo sésamo por sus antioxidantes, grasas saludables, zinc (que ayuda al transporte de vitamina A a la retina) y otros nutrientes que apoyan la circulación ocular y protección contra oxidación.
