El título viral que circula en redes como “ADIÓS VEJEZ” con un cirujano cardíaco diciendo “omite caminar, haz esto 1 cosa mejor” ha captado la atención de miles de personas mayores de 60 años que buscan formas simples de cuidar su corazón y sentirse con más energía. Muchos se preguntan si realmente caminar no es suficiente o si hay algo más efectivo para apoyar la salud cardiovascular con el paso de los años.
