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Secrets Nature La vitamina más mencionada en relación con el apoyo a la salud nerviosa cuando hay molestias como ardor o hormigueo en manos y pies es el complejo de vitaminas B neurotrópicas, especialmente la combinación de B1 (tiamina o su forma benfotiamina), B6 (piridoxina) y B12 (cobalamina). Estudios y revisiones indican que estas vitaminas juegan un rol clave en el mantenimiento de la función nerviosa, y su deficiencia puede contribuir a síntomas neuropáticos. admin Feb 10, 2026
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